瞑想、続いてます

3月9日から始めた瞑想。現在はスマホアプリを助けに実行中。暇を見ては10分から15分。時によっては20分超え、最長25分。一日平均40分程度実行中。

ここんところは、総時間が延びる傾向あり。60分超えも珍しくない。最初は苦痛だったのだけど、やり続けるうちに徐々にコツらしき物が掴めてきた。

とにかく最初の3分がきつい。むずむずしたり気が散ったりする。ここをどう切り抜けるかが課題だ。ひとまずは四拍呼吸を行うことにしている。たまに四拍になってないときもあるが、とにかく呼吸に意識を持っていくことで何とかするのだ。

そこを切り抜けても中々上手く行かないこともある。次の問題は7、8分頃。ここで一回集中が切れることが多い。ここも再び呼吸を引き締めるか、いっそ時計を見てしまうことにしている。顔を撫でる事も有る。

嵌まった感覚が有るときにはこの辺のことはどうでも良くて、するすると時間が進むだけど、そうするための方策がまだ良く分からない。姿勢、呼吸、マインドセット、どれだろうか、どれも、だろうか?

15分が苦痛無く続けられるようになったら次の課題も見えてくるだろう。

頑張らないように頑張りたい。

3Dプリンタで生命の木を作る

昨日、随分長いこと壊れたままだった3Dプリンターを修理し、手持ちの3Dデータから生命の樹を作成した。

生命の樹

中々悪くない。バリをとるのに苦労したが。

しかし、連続で印刷してたらボンッと煙を噴いて壊れてしまった。代わりの物を調達しなければならない。

マストドン……

折角のサーバ、Wordpressとメールだけでは勿体ない。以前からマストドンを入れて見たかった。実用性は無いのだけど。

マストドンのインストール例で紹介されるWebサーバとDBMSはNginxとPostgreSQLだ。うちに入ってるのはApacheとMariaDB。DBは被ってても特に問題ないけど、Webサーバは困る。ポートが被るから。それで面倒くさいなーと思ってた。慣れないWebサーバ導入が億劫だったわけだ。

先ほど、ふと検索すると、多分流用できそうなインストールマニュアルが出てるのを見つけた。記事も新しいから問題ないはず。ちとやってみるか。どのような範囲で公開するかは考えてないけども。

ブログの画像のこと

今回、Twitterアカウントやブログを立てるに辺り、イメージソースとして考えたのは濃い青の海中だった。しかしイメージに近い物が無い。そこで、改変して使用しても構わないNASAの画像を使うことにした。

幾つかの画像に加え、DesignDollというデッサン人形ソフトで人型を作った。それらをPhotoshopで合成し、できあがりである。

言うのは簡単だが、こちらは素人のため結構時間が掛かった。モチーフが決まらずうろついたり、勢いよく作ったのを見たら思ったのと違うものができて作り直しになったり。数時間かかったと思う。

今の物も完璧では無いが、満足だ。

さて、これらの画像だけど。これはこれで一つの修行になっていると考えている。今回のモチーフは、魔術的な側面を備えていて、なおかつある程度は自分解釈を含めたものにした。
なので、描くに当たっては資料に当たったし、自分の中の曖昧な部分を突き詰めてみたりした。そう考えるとこれも修行である。と。